Kalo temen2 udah baca ceritaku di post sebelumnya di sini , Alhamdulillah aku udah berhasil nurunin berat badanku 11 kg dalam 7 bulan. Mulai Juni 2022 sampai Januari 2023. Aku udah share poin2 yang aku lakukan juga. Cuman untuk lebih detailnya aku akan bahas di postingan ini ya Dietnya apa ? Aku menjalani POLA HIDUP SEHAT Menentukan TUJUAN yang KUAT Awal aku niatkan “mau berubah” titik awalnya adalah aku mencapai berat badan terberat selama ini bahkan melebihi saat aku hamil. Juga kondisi tubuh yang aku rasa mengalami penurunan seperti cepet cape, ngos2an, susah gerak. Belum lagi baju2 yang udah pada sesek ga muat bahkan sampe pakai kembali celana hamil yang…